Kampfsportler spüren weniger Schmerzen

Kampfsport macht nicht nur Fit, Ausgeglichener und Gesund. Kampfsportler spüren auch weniger Schmerzen wie eine Studie belegt, durch das Alltägliche Training werden gezielt  Simulationen von Treffe...

Selbstverteidigung für Kinder

Selbstbeherrschung = mehr Erfolg im Leben Selbstverteidigung mit Karate – für Kinder. Das ergibt eine sehr gute Kombination: Kraft + Kondition + Disziplin. Wir freuen uns auf Euch!! 0157-750589...

Kinder Karate Gr. II

Wir freuen uns, wenn die Kinder bei Karate lernen viel Spaß dabei haben. Das Fallen (Ukemi), bei richtig geübten Falltechniken sollen im Fall der Fälle z. B. beim  Stolpern oder beim Schubs-Angrif...

Selbstverteidigung für Frauen

Jeden Dienstag von 17:30 – 18:30 Uhr findet ein Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen statt. Der Kurs richtet sich an Anfänger und behandelt die Grundlagen der Selbstverteidigung. Du tra...

Erwachsenen Shindokai Turnier 2018

Neben dem Kinder Karate Turnier fand im Anschluss das Shindokai Turnier der Erwachsenen statt. White Lotus – Shindokai Austria kam dafür extra aus Wien, um mit uns Shindokai Germany am Turnier ...

Kinder Karate Turnier 2018 (Gruppe 2)

Auf 1 folgt die 2, die Älteren der Kinder-Karate Gruppe haben natürlich auch am Turnier teilgenommen und mit super Einsatz und Ehrgeiz gezeigt, was sie drauf haben. Gekämpft wurde hierbei nach den ...

Selbstverteidigung für Frauen Video

Wir freuen uns über die positiven Rückmeldungen aus dem Selbstverteidigungskurs für Frauen und wollen euch ein paar Ausschnitte davon zeigen. Unser Neuzuwachs an Kursteilnehmerinnen trainiert fleis...

Workshop mit Besuch aus Thüringen

Vergangenen Monat gab es für eine Gruppe motivierter Hamburg-Besucher aus Thüringen einen zwei-Stunden-Workshop bei uns. Unter Anleitung von Sensei Christof trainierten die Thüringer, zusammen mit ...