Selbstverteidigung für Senioren

Harry, mit 74 Jahren unser ältestes Mitglied und eine Inspiration für uns alle, stellt mit Sensei Christof zusammen den Selbstverteidigungskurs für Senioren vor. Der Kurs richtet sich an Senioren u...

Workshop mit Besuch aus Thüringen

Vergangenen Monat gab es für eine Gruppe motivierter Hamburg-Besucher aus Thüringen einen zwei-Stunden-Workshop bei uns. Unter Anleitung von Sensei Christof trainierten die Thüringer, zusammen mit ...

Kinder ohne Drogen

   Wir schützen unsere Kinder und  sagen NEIN zu den Drogen!! Wir unterstützen gerne der Bund Deutscher Kriminalbeamter bei dem Projekt: “Sei clever – sei Clean“ …Der Drogenkons...

2. Workshop – ein voller Erfolg.

Einführung in das Shindokai-kan Seminar ein voller Erfolg,      am 23.02.2014, um 14:00 Uhr begann das Seminar. Es kam eine viel Zahl von Mitgliedern aus Hamburg,  in der ersten Stunde begannen ...

Selbstverteidigung für Kinder

Selbstbeherrschung = mehr Erfolg im Leben Selbstverteidigung mit Karate – für Kinder. Das ergibt eine sehr gute Kombination: Kraft + Kondition + Disziplin. (mehr hier) Wir freuen uns auf Euch!!...

Fallen

Die Wichtigkeit vom Fallen und Abrollen Ist es nicht schon jedem mal passiert, das man auf der Straße z.B. ausgerutscht, hingefallen oder gestolpert ist und man sich dabei noch verletzt hat? Die Lös...

Shindokai Kan als Kampfsport

Wir wählten Shindokaikan, weil es der Triathlon der Kampfkünste ist. Es ist eine Symbiose die erlaubt mit verschiedenen Techniken zu trainieren.           Es gibt Schläge und F...

Personal Training

Unsere heutige Zeit ist gekennzeichnet durch Hektik, hohe berufliche Ansprüche, Termindruck und privaten Problemen die zu psychischen wie auch physischen Belastungen führen können. Um einen Ausglei...