SELBSTVERTEIDIGUNG ist IN!!!

Eine Selbstverteidigung für Frauen, Kinder und Männer-  ist ein ausgeglichenes Selbstwertgefühl vermeidet Stress, trägt so zum Erhalt der Gesundheit bei und ist letzt-endlich Bestandteil der Ver...

Eltern + Kind

Eltern+Kinder Karate startet bald in unserem Dojo. Je 1,30 Stunden für die Kondition, Kraft und Beweglichkeit mit gleichzeitiger Selbstverteidigung trainieren.    Kinder haben Spass daran, geme...

SELBSTVERTEIDIGUNG mit Karate

Selbstverteidigung mit Karate erlernen!!! Frauen und Kinder, die bei uns trainieren wissen, daß sie im Notfall die Power haben, sich erfolgreich gegen Übergriffe und Gewalt zu wehren, sind viel ruh...

2. Workshop – ein voller Erfolg.

Einführung in das Shindokai-kan Seminar ein voller Erfolg,      am 23.02.2014, um 14:00 Uhr begann das Seminar. Es kam eine viel Zahl von Mitgliedern aus Hamburg,  in der ersten Stunde begannen ...

Kampfsportler spüren weniger Schmerzen

Kampfsport macht nicht nur Fit, Ausgeglichener und Gesund. Kampfsportler spüren auch weniger Schmerzen wie eine Studie belegt, durch das Alltägliche Training werden gezielt  Simulationen von Treffe...

Selbstverteidigung für Kinder

Selbstbeherrschung = mehr Erfolg im Leben Selbstverteidigung mit Karate – für Kinder. Das ergibt eine sehr gute Kombination: Kraft + Kondition + Disziplin. (mehr hier) Wir freuen uns auf Euch!!...

Fallen

Die Wichtigkeit vom Fallen und Abrollen Ist es nicht schon jedem mal passiert, das man auf der Straße z.B. ausgerutscht, hingefallen oder gestolpert ist und man sich dabei noch verletzt hat? Die Lös...