SELBSTVERTEIDIGUNG mit Karate

Selbstverteidigung mit Karate erlernen!!! Frauen und Kinder, die bei uns trainieren wissen, daß sie im Notfall die Power haben, sich erfolgreich gegen Übergriffe und Gewalt zu wehren, sind viel ruh...

2. Workshop – ein voller Erfolg.

Einführung in das Shindokai-kan Seminar ein voller Erfolg,      am 23.02.2014, um 14:00 Uhr begann das Seminar. Es kam eine viel Zahl von Mitgliedern aus Hamburg,  in der ersten Stunde begannen ...

Kampfsportler spüren weniger Schmerzen

Kampfsport macht nicht nur Fit, Ausgeglichener und Gesund. Kampfsportler spüren auch weniger Schmerzen wie eine Studie belegt, durch das Alltägliche Training werden gezielt  Simulationen von Treffe...

Selbstverteidigung für Kinder

Selbstbeherrschung = mehr Erfolg im Leben Selbstverteidigung mit Karate – für Kinder. Das ergibt eine sehr gute Kombination: Kraft + Kondition + Disziplin. (mehr hier) Wir freuen uns auf Euch!!...

Fallen

Die Wichtigkeit vom Fallen und Abrollen Ist es nicht schon jedem mal passiert, das man auf der Straße z.B. ausgerutscht, hingefallen oder gestolpert ist und man sich dabei noch verletzt hat? Die Lös...

Shindokai Kan als Kampfsport

Wir wählten Shindokaikan, weil es der Triathlon der Kampfkünste ist. Es ist eine Symbiose die erlaubt mit verschiedenen Techniken zu trainieren.           Es gibt Schläge und F...

1. Workshop 09.02.2014

Selbstverteidigung für Frauen Unsere Workshops haben eine Mission, all den ängstlichen Frauen und Mädchen die Gewissheit zu verschaffen, dass jede Frau verteidigungsbereit ist, sie muss das nur se...

Personal Training

Unsere heutige Zeit ist gekennzeichnet durch Hektik, hohe berufliche Ansprüche, Termindruck und privaten Problemen die zu psychischen wie auch physischen Belastungen führen können. Um einen Ausglei...