Selbstverteidigung für Frauen Video

Wir freuen uns über die positiven Rückmeldungen aus dem Selbstverteidigungskurs für Frauen und wollen euch ein paar Ausschnitte davon zeigen.

Unser Neuzuwachs an Kursteilnehmerinnen trainiert fleissig jeden Dienstag und Donnerstag von 17:30 – 18:30 Uhr zusammen mit Sensei Christof und Morena.

Das Training findet in einer kleinen Runde statt, jeweils immer mit einem Trainingspartner, sodass du möglichst effektiv diverse Trainingseinheiten üben kannst.

Von Schlag- & Kickkombinationen sowie Befreiungstechniken, Szenarien aus dem Alltag ist alles dabei. Dabei werden Techniken aus dem Muay Thai, Karate und Submission Grappling eingesetzt, dessen Kurse auch von uns angeboten werden. Selbstverteidigung Video

Schön dass es euch gefällt! Hier die sichtbaren Fortschritte im Video!

040-33361100 oder: Kampfsport.studio.hamburg@gmail.com

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