Selbstverteidigung für Senioren

Harry, mit 74 Jahren unser ältestes Mitglied und eine Inspiration für uns alle, stellt mit Sensei Christof zusammen den Selbstverteidigungskurs für Senioren vor. Der Kurs richtet sich an Senioren u...

Workshop mit Besuch aus Thüringen

Vergangenen Monat gab es für eine Gruppe motivierter Hamburg-Besucher aus Thüringen einen zwei-Stunden-Workshop bei uns. Unter Anleitung von Sensei Christof trainierten die Thüringer, zusammen mit ...

Selbstverteidigung für Frauen

Jeden Dienstag von 17:45 – 18:45 Uhr findet ein Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen statt. Der Kurs richtet sich an Anfänger und behandelt die Grundlagen der Selbstverteidigung. Du tra...